Do czego można wykorzystać wizualizacje

Polecam krótki, ale treściwy artykuł.

„Wizualizacja to jedna z metod stosowany w psychoterapii i pomocy psychologicznej, która pozwala na aktywizowanie doświadczeń zmysłowych i emocjonalnych w celu wpłynięcia na własny stan. Innymi słowy wyobrażamy sobie daną rzecz, aby za pomocą umysłowej projekcji wpłynąć na nasze postrzeganie, emocje, a nawet ciało. Skuteczność wizualizacji została wielokrotnie udowodniona i choć nie każdy jest tak samo podany na wizualizacje i nie stanowi ona nigdy samodzielnej techniki terapeutycznej bywa dość szeroko wykorzystywana w wielu sytuacjach.”

Czytaj dalej na www.emocje.net.pl/do-czego-mozna-wykorzystac-wizualizacje >>>

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s